老人过世后,家属往往一边操办丧事一边纠结日子怎么定，传统择日讲究“避开重丧、三丧、月破、岁破”，同时优先考虑“七不出、八不归”等民间说法，比如逝者去世当天算第一天，头七、三七、五七、七七都是重要节点，下葬常选在单七或满七之后，如果当地有“热灰葬”习俗，即去世后三天内下葬，那就不能硬等吉日，而要在三天内挑一个不冲犯主要亲属生肖的日子。
实际操作中,多数家庭先看公历和农历的忌讳，再结合逝者生肖和主要亲属生肖，例如逝者属鼠，下葬日最好不选午日（子午相冲）；长子属虎，则避开申日，黄历上标注“宜安葬”的日子是基础筛选，但黄历是通用版，真正精准的择日还要看逝者的出生年月日时和去世时辰，如果家族没有专门家传的择日法，可以请当地懂行的阴阳先生或殡葬一条龙师傅帮忙，费用一般几百到一千元不等。
第一个误区是“吉日必须等很久”，有些家属为了等一个所谓的上等吉日，把遗体在殡仪馆冷藏十几天甚至一个月，且不说冷藏费每天几十到上百元，长时间停放也违背“入土为安”的传统心理，通常建议去世后七到十五天内下葬，特殊情况下不超过二十一天，如果实在没有合适日子，宁可选择“百日内安葬”的常规做法，也不要无限期拖延。
第二个误区是只看黄历不看具体时辰,下葬的吉时比吉日更关键，比如很多地方讲究“午时前下葬”，因为午时后阳气渐衰，具体到时辰，要避开“重丧时”——即与逝者去世时辰相同的时辰，举例：老人凌晨三点去世，下葬就尽量不选凌晨三点前后两小时，下葬当天要避开“三煞方”，比如今年煞北，挖墓穴时朝北的方向就要特别注意，可以请师傅用罗盘定向。
第三个误区是忽略家族墓地的实际条件,有些老坟山道路狭窄，下雨天泥泞难行，就算日子再好，抬棺上山困难也容易出意外，选日子前先确认墓地是否允许当天开挖、是否需要提前预约下葬时间，城市公墓通常要求提前一天办理手续，且下葬时间集中在上午八点到十一点，这种情况下“吉日”只能在公墓可预约的日期里挑，不能脱离现实。
第一步,列出硬性回避清单，把逝者生肖、主要亲属（配偶、子女、长孙）生肖写下来，对照老黄历查出所有“冲、刑、害”的日子直接划掉，同时划掉农历七月（鬼月，部分地区忌）、逝者生日和去世日，剩下可选日期通常还有十到十五天，第二步，在可选日期里优先选“宜安葬、宜破土、宜立碑”三项都出现的日子，如果只能满足其中一项，优先保证“宜安葬”，第三步，把选出的三到五个日期拿给家族长辈确认，看是否与家族其他重要忌日冲突，比如某天是祖母忌日，那就避开。
如果没有条件请师傅,可以用一个简单方法：选逝者去世后的第7天、第14天、第21天中的单数日，且这些日子不冲主要亲属生肖，比如老人1号去世，8号、15号、22号就是候选，再查黄历，哪个标“宜安葬”就选哪个，下葬时辰尽量选上午九点到十一点（巳时或午时初），这个时段阳气足、光线好，方便亲友送行，最后提醒一句：吉日是为了让活人安心、逝者安息，不必为了追求“完美日子”弄得全家疲惫不堪，如果实在选不出，就选去世后第七天的上午，这个日子在绝大多数地区都被认可。